健康咨询描述: 右足近节趾骨骨折错位5个月,上个月复查骨折断端有骨痂生长,骨折线存在,骨小梁稀疏,医生说我可以正常走路了,但是为什么我感觉受伤的脚趾里面堵塞?脚趾遇热或下垂就会红肿难受?脚面摸着很滑?我应该怎样可以改善脚部的血液循环?医生让我现在正常走路,我可以正常走路了吗?
目前骨折之后骨折愈合的还不错,到了功能锻炼的时候了,如果长期不用这个脚走路会出现废用性的骨质疏松那个时候会容易产生废用性的骨质疏松性骨折。
目前改善脚部血液循环的最好的办法就是加强功能锻炼,加强下地活动,脚是越运动血液循环越好,越不活动血液循环反而不好。
目前可以正常的下地活动锻炼。
考虑是下肢循环不好导致的,建议口服舒筋活血片配合局部按摩,热敷,理疗进行对症治疗。平时要注意休息,避免下肢的剧烈运动,每天坚持用温水泡脚,促进局部血液循环。饮食上多吃些含钙丰富的食物,如鱼,虾,海带,紫菜,骨头汤。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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