健康咨询描述: 每次上厕所都想大哭一场,使劲又怕对宝宝不好,现在只能靠周十五蜂蜜栓才能比较顺利拉出来,开塞露没用,用着肚子也痛,孕期便秘太痛苦了,怎么办
便秘首先要改善生活习惯:多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果、豆类食物,多饮水,可以吃黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。吃饭的时候细嚼慢咽,每次吃饭时间大于半小时,饭后适量运动。尽可能得养成早起后立即排便的习惯。通便药:如:酚酞片、乳果糖口服液,孕妇可以喝:乳果糖口服液。如果吃药和开塞露都不好用,就得灌肠了。
你好,孕妇出现便秘的情况是不能够随便应用一些药物来进行调理的,这种情况就是要做好饮食方面的调理来促进便秘的恢复,饮食上可以多吃一些香蕉,多喝一些蜂蜜水。
便秘,注意多喝水,多吃新鲜蔬菜水果及富含粗纤维是食物,适当活动,可以适当走走,促进肠道蠕动,可以吃点香蕉,蜂蜜水润肠,不要吃辛辣刺激食物。因为怀孕不建议吃药物防止对胎儿有影响。
以上是对“怀孕便秘大便发干怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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