梦多嗜睡，比平常睡的时间多
女 | 16岁 2020-03-18 00:44:18
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健康咨询描述： 每天晚上睡觉，都会很害怕，总感觉有鬼在我身边，不敢想，但是又忍不住想，睡着了做梦全是一些我被困的梦，找东西，有人在打我的梦，第二天早上起来都还记得，作息时间也不规律，饮食除了不吃早饭一天两餐，早上6.00睡觉睡到下午2.00左右，有的时候下午还要睡觉，大概一两个小时，晚上9.00左右就又睡着了，12左右醒
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2020-03-18 05:25:08 我要投诉
考虑你的情况，建议你应该首先检查一下血脂血糖另外你经常失眠多梦，这应该是由于精神压力大所引起的，所以平时要放松心情，学会缓解压力，可以使用一些安神补脑口服液治疗。
2020-03-18 05:18:52 我要投诉
病情分析：
你好，根据你的叙述分析，你这种情况可以服用褪黑素治疗，改善睡眠质量，也可以服用中药综合调理治疗。
指导意见：
养成良好的睡眠习惯，不要熬夜，每晚10点前必须躺下睡觉，睡觉前不要思考问题，戒烟戒酒，禁食辛辣刺激食物，禁食垃圾食品，多吃蔬菜水果，多喝温水多运动。
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