在发育时期，手淫过多，阴径变短

      以你的情况考虑，由于频繁的手淫而导致阴茎发育短小，现在你已经基本发育成熟，是没有办法再通过其他方法加以改变的，只能是在日常生活中多锻炼身体健康饮食，来提高自己的性生活质量。
      

      病情分析：
      你好，你才23岁，频繁的手淫,使泌尿生殖系统长期充血,局部免疫力下降,可引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神经疲劳,减退等，病情严重的话会影响生育.避免手淫，多运动
      指导意见：
      饮食除了三餐规律外，可以多吃牛羊肉，狗肉，鸡蛋，蜂蜜，豆制品，特别是黑豆，黑米，黑芝麻一类的黑色食品，黑色主肾，要保证心情和缓舒畅，不熬夜，保证充足睡眠，要坚持体育运动，综合提高身体素质。