背上和两侧起了很多疹子

      这个情况是考虑马拉色菌感染引起的毛囊炎。可以用酮康唑洗剂洗澡时候用。可以外涂酮康唑乳膏治疗。少吃辣椒、油炸食品，多吃绿色的蔬菜水果，多喝水。多注意休息，不要过度熬夜劳累，不要过度紧张焦虑。
      

      病情分析：
      根据你的描述和上传的图片看，考虑为皮肤过敏，建议外用炉甘石洗剂，地奈德乳膏，口服左西替利嗪片，维生素C片。
      指导意见：
      日常生活注意休息，不要熬夜，清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，忌食辛辣刺激性食物，加强个人卫生，勤洗澡，勤更换衣服，不要骚抓局部皮肤，穿全棉内衣。