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肝不好怎么调理呀?苹果能减肥吗?

男 | 28岁 2020-03-31 22:05:55 6人回复 来自

健康咨询描述: 肝不好怎么调理??还有苹果加蜂蜜加温开水榨汁能够减肥吗?一天喝几次?

医生回复区

胡莉萍
胡莉萍 太原西山医院   副主任医师 擅长: 肿瘤防治及健康教育、肿瘤的三级预防、心理健康咨询、 帮助网友:10193称赞:2
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2020-03-31 22:12:55 我要投诉

      你好很高兴为你服务。少喝酒,不吃垃圾食品,少吃油腻的食物,肝脏负荷减轻那么肝脏就会好了。作息时间规律不熬夜早点睡觉,肝经在晚上1点到3点的时候是最旺盛的时候,这个时候养肝最好

2020-04-02 14:15 ask86997727vu 追问

养肝应该吃什么

2020-04-02 14:22医生回答:

养肝养肝、护肝应当多吃有助于肝脏代谢的补肝食品,如猪肝、菠菜、动物血制品、大枣、桂圆等,因为中医认为肝脏具有藏血的功能,所以应当多吃补血的食物,多吃鸡蛋、豆腐、鱼类、牛奶、黑芝麻、牛肉、松子等高蛋白食物,因为这些食物中含有丰富的蛋白质,能起到修复损伤的肝细胞、促进体内肝细胞再生的作用

孙绪伟
孙绪伟 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任药师 擅长: 常见疾病的药物治疗,临床常见精神疾病 帮助网友:5867称赞:2
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2020-03-31 22:11:05 我要投诉

      你好,肝功能不好,主要的调理需要根据病因来调理的,总的原则是让肝脏得到休息,清淡的饮食,合理的饮食结构,让肝脏细胞不要有过重的负担。苹果加蜂蜜没有减肥的功效。

张宝明
张宝明 忻州市中心医院   副主任药师 擅长: 子宫内膜炎,原发性高血压,脑梗塞 帮助网友:3646
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2020-03-31 23:47:34 我要投诉

      从你描述中知道你想减肥。蒸熟苹果加蜂蜜具有滋阴补虚、润肠通便、清热除烦的功效。只吃它,少吃主食,通便等间接地使体重有所下降,没有减肥效果,至于一天吃多少,吃几回自己定。
      以上是对“肝不好怎么调理呀?苹果能减肥吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

周立霞
周立霞 潍坊市坊子区黄旗堡街道卫生院   护师 擅长: 儿童喂养保健,月经不调,宫颈糜烂,子宫肌瘤及孕产期 帮助网友:51195称赞:90
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2020-03-31 22:11:12 我要投诉

      病情分析:
      你好,苹果加蜂蜜加水榨汁是没有减肥作用的,适量的喝有利于身体健康。
      指导意见:
      肝不好,注意不要喝酒,不要熬夜,不要吃辛辣刺激的食物和高脂肪的食物有利于身体健康。必要时可以在医生指导吃保肝的药物。

高建花
高建花 滨州市滨城区人民医院   副主任护师 擅长: 擅长性病,牛皮癣,癫痫,妇产科等疾病的治疗和护理 帮助网友:18283称赞:2
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2020-03-31 22:12:23 我要投诉

      病情分析:
      根据你对你现在所描述的身体状况,可以适量应用蜂蜜加苹果的
      指导意见:
      建议减肥一定适量节食,但是避免单一饮食,引起机体的营养缺乏,每餐七分饱就行,一定规律均衡饮食,在加适量有氧运动,促进血液循环,促进代谢,

冯全英
冯全英 交口县人民医院   副主任护师 擅长: 宫颈糜烂、盆腔炎、盆腔积液、附件炎、附件囊肿的临床 帮助网友:12283
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2020-03-31 22:15:07 我要投诉

      病情分析:
      你好:按照你的描述你肝脏功能不好,现在准备减肥,采用苹果加蜂蜜加温开水榨汁喝可能效果不佳。
      指导意见:
      建议:如果肝功能不好,饮食避免油腻食物,避免暴饮暴食,一日三餐按时进食,减肥不吃主食只喝水果汁可能效果不佳,会影响身体健康。你可以增加运动量,减少进食热量,晚上可以不吃主食。

2020-04-02 14:13 ask86997727vu 追问

养肝应该吃什么

2020-04-02 16:04医生回答:

你好:首先避免油腻生冷食物,禁烟酒。多食豆制品含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物对肝脏修复非常有益。

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