右边叉腰的地方一扭就疼

      指导意见：
      你的这种情况可能是腰肌劳损引起的，可选择推拿按摩、理疗、针灸针刀、浮针、银质针、活血化瘀的中成药等方法治疗。平时注意避寒保暖、避免久站久坐、避免重体力劳动，一定要多运动如：做广播操、打羽毛球、乒乓球，跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
      

      你的情况如果是与体位改变有关的疼痛，一般是肌肉和骨骼的问题。建议你最好到正规公立医院骨科就诊，拍一个腰椎正侧位片排除椎间盘问题，之后如果是肌肉问题，可以进行康复理疗。
      

      病情分析：
      很高兴为你服务，自诉右腰部疼痛，活动后减轻，久坐及平躺时疼痛加重
      指导意见：
      右腰部疼痛，活动后减轻，久坐及平躺加重，初步考虑是腰肌劳损，建议你改变不良姿势，局部热敷，理疗，最好去医院检查一下
      
      以上是对“右边叉腰的地方一扭就疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      现在考虑为腰肌劳损而引起的表现，出现疼痛，甚至有活动功能异常的情况。
      指导意见：
      建议现在要到专业的骨伤科或者是疼痛科室来进行明确的判断，可以选择针灸理疗的方法。