健康咨询描述: 我是从初二开始手淫的,到现在快满18岁了,大概手淫时间为四年多,之前那两年很频繁,一天一次,现在是一周一到两次,没有性生活,现在手淫的时候,勃起困难,硬度不够,请问戒除手淫的话能不能自愈,求专家告诉我
你首先要调整好心态,不能有太大压力,适当手淫是可以的,但是不能有过度手淫,要养成好的生活习惯,不吃辛辣刺激食物,戒烟戒酒,避免熬夜失眠憋尿久坐,多喝水多排尿,坚持锻炼,合理膳食,一般会慢慢恢复的
大概要多长时间
这个因人而异,你按我的方法试试,大部分人一个月左右可以慢慢恢复
三个月左右可以恢复如初吗医生
这个因人而异,大部分人是可以的,心态,习惯,饮食,锻炼,都很重要
有手淫史多年,比较频繁,现在没有性生活。现在手淫的时候勃起困难,硬度不够。是由于长期频繁的手淫造成肾精不足,肾虚的表现,建议你及早戒掉手淫的习惯,适当的锻炼身体,增强体质
那请问戒除手淫锻炼身体可以自愈吗
一般情况下是可以恢复的
温馨提示:
加强护患沟通,客观、详细了解其勃起功能障碍的发生。
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