31岁,很难勃起,硬度不够,这种情况如果说是后天引起的,可能是与性生活频繁,或者是手淫,工作压力大,熬夜等有关,建议你戒掉手淫的习惯,适当的节制欲望,放松心情,多注意锻炼身体,增强体质
你的问题是近期出现勃起困难,而且硬度不好。这种情况考虑肾虚导致的,另外心理因素也有很大影响,建议口服五子衍宗丸调理,配合发生性生活之前口服金戈提高性功能信心,平时多参加体育运动,尽量减少手淫,节制性生活,少看不良小说电影图片。
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