多梦，睡觉总翻身，后背累，腰累。脾胃虚寒

      这种情况考虑是心脾两虚，可以服用归脾丸，平时注意放松心情，按时作息，也可以应用黄芪，酸枣仁代茶饮。如果有腰酸背痛，也不排除是肾虚的表现，可以服用健脑补肾丸。

      如果脾胃虚寒，脾胃运化功能失司，气血生化不足，进而出现乏力感，同时伴有心肾虚证，所以出现心功能不足的情况，出现胸闷的情况，建议可以口服点天王补心丹和理中丸。

      你好，从你描述的情况来看主要是气血不足表现。这个情况的话建议您加强锻炼。必要的时候可以配合服用补中益气丸，或者是归脾丸来治疗。同时您的情况可能还伴有一点肾虚的表现。也可以配合服用金匮肾气丸来调补。
      以上是对“多梦，睡觉总翻身，后背累，腰累。脾胃虚寒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你所讲的病史，提供的症状和体征，我个人认为应该还是要考虑抵抗力比较低下，而引起的全身肌腱膜炎的现象，至于脾胃虚寒的话是中医的说法，身体确实是属于亚健康的状态，建议你平时多锻炼身体，提高抵抗力，可以考虑用中医的针灸治疗症状调理。

      您的这种情况，是由于脾胃虚寒，运化无力，气血不足，心神失养引起的多梦，后背累，腰累等症状，建议您可以吃点归脾丸，附子理中丸调理一段时间，平时注意生活调理，按时休息不要熬夜，适当运动，清淡饮食，不要吃辛辣刺激及寒凉食物

      病情分析：
      你表述是多个病症的影响，气血循环差，脾胃虚寒，局部充血和自身局部用眼过度或者强光刺激是有关系的
      指导意见：
      腰累多久了，这个要查看下有无肾虚还是就劳损，多种病症最好是面诊具体查看下