这个情况可可不可以，不吃药。我是不是慢性胃炎？

      引起胃胀的原因有很多方面的，例如精神压力，消化不良，主要是胃动力不足，避免摄食刺激性和对身体敏感的食物饮食规律视嚼慢咽，戒烟少酒，情绪稳定，放松精神，适量运动，劳逸结合，一定要多注意饮食问题少次，急性晚餐不要吃太饱，待食物消化后再睡觉，土豆，玉米鸡蛋等难以消化的不能多，吃了，药物上建议服用马丁啉或西沙比利。

      出现上腹痛，并伴有恶心呕吐现象，应该考虑急性胃炎的可能。打嗝是由于胃胀过度刺激膈神经造成的。可以先规律饮食生活作息，不吃辛辣食物，必要时泮托拉唑胶囊以及吗丁啉片治疗。

      您好，目前这种情况不想吃药的话，需要在饮食上需要注意，饮食需清淡易消化的食物，多吃流质食物稀粥，多吃新鲜的水果蔬菜，便秘可以用手轻柔腹部来缓解肠道蠕动，忌辛辣刺激性食物。
      以上是对“这个情况可可不可以，不吃药。我是不是慢性胃炎？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况早上吃东西恶心呕吐，上腹部不舒服，便秘，胃胀等，可能是因为胃肠道功能紊乱引起的症状。
      指导意见：
      建议保持清淡饮食，避免油腻辛辣等刺激性食物，多吃富含维生素和纤维素的食物，多喝水，养成良好生活习惯，注意休息，可以先使用整肠生，健胃消食片等药物进行治疗观察。

      病情分析：
      出现胃胀，恶心呕吐一般来说，见于以下两种情况，一种就是与消化不良有很大的关系，往往伴有明显的上腹部的饱胀感，常与近期的饮食以及精神状态有很大的关系。膳食纤维吃得比较少，暴饮暴食，大量的饮酒，辛辣油腻刺激的食物摄入过多等等，都是可以引起的。
      指导意见：
      口服莫沙必利等药物进行治疗，如果伴有明显的反酸烧心，上腹部的疼痛，口苦等现象，那就属于胃炎了，可以口服奥美拉唑，嚼服铝碳酸镁片进行治疗。

      病情分析：
      您好，根据您的描述考虑可能是平时饮食不规律导致的胃肠道消化功能不良和胃炎的可能性大。
      指导意见：
      建议目前如果不吃药的话，到正规医院消化内科门诊就诊，让值班医师触诊一下腹部，查一下胃镜或肠镜，幽门螺杆菌检查以及相关检查，根据结果再给予对症下药，期间禁止辛辣刺激饮食，饮食易消化有规律，祝早日康复。