病情分析:
你好!根椐您描述的情况,建议您去医院做头颅颈椎CT,头颅多普勒的检查,明确诊断,考虑是休息不好,或颈椎问题引起的。
指导意见:
平时注意休息,避免劳累,避免熬夜,生活作息有规律。不要吃生冷辛辣刺激性食物,三餐规律膳食营养均衡,不要暴饮暴食,饮食清淡易消化,注意颈部保暖避免受凉,不要长时间低头工作或看手机。
我的颈椎这两天确实有点酸痛的感觉多抬头可以吗
你好!尽量缩短低头时间,适当运动一下
引起头晕的原因有很多,常见的有脑供血不足,血压异常,颈椎病,心源性的因素,以及休息睡眠不好,血糖低等,检查一下,明确一下原因,对症治疗,注意休息,避免劳累,不要熬夜,饮食睡眠要规律。
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