在减肥期间,月经期一般体重会维持在一个水平下降的比例是比较低的,在月经期间的运动应该适量,不要过过强,平常的快走和做一些健身操都是可以的,主要避免不要着凉,不要长跑。
病情分析:
在来月经期间人体免疫力抵抗力是下降的。这时候要注意多休息。最好不要进行运动活动。饮食不要刻意吃太少。正常饮食就好。
指导意见:
在来月经期间不要吃生的凉的刺激的,不要接触凉水,注意腹部保暖,勤换内裤及护理垫。保持外阴清洁。
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