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持续性情绪低落,食欲差,记忆力下降,体虚

女 | 22岁 悬赏5个健康币 2020-04-03 21:50:22 4人回复 来自

健康咨询描述: 你好,我总是莫名其妙情绪很低落,但是看到开心的东西马上又能笑起来,笑过之后会觉得更难过,日常生活中食欲也很差,自己一个人住,可以三天不吃饭,饿了吃点零食扛着,两个礼拜瘦了5斤,有时候就算很饿,也不想吃东西。全身一点力气都没有,晚上睡不着,白天起不来,到深夜之后,情绪更低落,会莫名其妙地哭,记忆力快速下降,整个人也有点体虚,对什么都提不起兴趣,感冒持续了好长时间也都不能完全好,请问我可以做什么来改善我现在的生活?

医生回复区

肖明
肖明 山东省立第三医院   主任医师 擅长: 擅长诊治冠心病,心功能不全,对心律失常、高血压诊治 帮助网友:85613
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2020-04-03 21:51:49 我要投诉

      一定要学会自我调节心情,释放自己心里的压力,没事的时候多跟朋友聚一聚,聊一聊,所以说,否则总是闷在心里自己承受不了,很容易会引起抑郁症的。所以只有心情好了,身体抵抗力才会增加,才不容易感冒。
      

李英杰
李英杰 高碑店市新城镇中心卫生院   副主任医师 擅长: 消化性溃疡、胃炎、冠心病、心绞痛、心衰、肺心病、急 帮助网友:4330
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2020-04-03 21:54:14 我要投诉

      病情分析:
      可能存在有抑郁情绪的问题了,一定要积极的调整,比如说适当的多出去走走逛逛,多增加人际交往。
      指导意见:
      建议看看心理医生,看需要口服药物不?好好自我调整,比如运动,跑跑步,逛逛街,跟朋友聊聊天,玩玩游戏等等。
      

李翠香
李翠香 医师 擅长: 慢性支气管炎,支气管哮喘,高血压病,糖尿病等 帮助网友:3238
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2020-04-03 21:54:20 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况来看,考虑生活作息没有规律,导致身体抵抗力下降。
      指导意见:
      建议你首先需要调整有规律的作息习惯,一日三餐按时吃饭,平时一定要注意多运动,多与人交流沟通,有什么问题可以找家人诉说或者咨询心理医生进一步调整,相信一切都会好起来的。
      
      以上是对“持续性情绪低落,食欲差,记忆力下降,体虚”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李兴图
李兴图 山东国欣颐养集团肥城医院   主治医师 擅长: 感冒,咽炎,皮肤过敏,高血压,冠心病,脑血栓,糖尿 帮助网友:9315称赞:1
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2020-04-03 21:55:13 我要投诉

      病情分析:
      描述情况应当是轻微的抑郁,与平时压力与平时生活学习压力大有关系。
      指导意见:
      你好,建议你口服谷维素片儿维生素b一。抗郁颗粒。每天晚上用温水泡泡脚。晚10:00之前准时入眠。如果症状加重及时去医院失眠科就诊。每天保持愉悦的心情,碰着问题,退一步海阔天空。
      

疾病百科| 感冒(别名:急性上呼吸道感染,上感,发烧,发热,伤风)

挂号科室:呼吸内科

温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。

   感冒又称上呼吸道感染简称上感,又称普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。广义的上感不是一个疾病诊断,而是一组疾病,包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:所有人群 常见症状:流清涕、打喷嚏、发烧、咳嗽、畏寒、易疲乏[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物治疗
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