持续性情绪低落，食欲差，记忆力下降，体虚

      一定要学会自我调节心情，释放自己心里的压力，没事的时候多跟朋友聚一聚，聊一聊，所以说，否则总是闷在心里自己承受不了，很容易会引起抑郁症的。所以只有心情好了，身体抵抗力才会增加，才不容易感冒。
      

      病情分析：
      可能存在有抑郁情绪的问题了，一定要积极的调整，比如说适当的多出去走走逛逛，多增加人际交往。
      指导意见：
      建议看看心理医生，看需要口服药物不？好好自我调整，比如运动，跑跑步，逛逛街，跟朋友聊聊天，玩玩游戏等等。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况来看，考虑生活作息没有规律，导致身体抵抗力下降。
      指导意见：
      建议你首先需要调整有规律的作息习惯，一日三餐按时吃饭，平时一定要注意多运动，多与人交流沟通，有什么问题可以找家人诉说或者咨询心理医生进一步调整，相信一切都会好起来的。
      
      以上是对“持续性情绪低落，食欲差，记忆力下降，体虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      描述情况应当是轻微的抑郁，与平时压力与平时生活学习压力大有关系。
      指导意见：
      你好，建议你口服谷维素片儿维生素b一。抗郁颗粒。每天晚上用温水泡泡脚。晚10：00之前准时入眠。如果症状加重及时去医院失眠科就诊。每天保持愉悦的心情，碰着问题，退一步海阔天空。