您的问题应该是睡眠不足和身体气血不足引起。现在提倡睡子午觉,也就是中午11点到1点晚上11点后要休息。最好是晚上九点后就休息。可以多喝热的开水。适当锻炼身体。可以用姜水泡脚按摩涌泉穴。药品推荐氟桂利嗪胶囊。
根据您上传的资料,晚上反复出现偏头痛的症状,一般与感冒,情绪不好,失眠,抽烟都有一定的关系。最好进行头颅ct检查,排除颅脑的器质性疾病,诊断为偏头痛,可以口服止痛药物进行治疗,例如双氯酚酸钠,生活中尽量保持情绪稳定,规律睡眠,尽量避免诱发因素。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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