抑郁症逐渐改变为微笑抑郁症该怎么办
健康咨询描述： 从五年级开始，不知道为什么一上课就睡觉，根本就控制不住，就算是醒了，也是迷迷糊糊的，一直到下课，下课后就完全清醒了，但到下节课还是睡觉，经常不知不觉的就把一天睡过去了，但还是很困，一直到初一，对昨天做过的事只有一点印象，对于前天和之前的日子唯一的感觉就是枯燥无趣，放假的时候基本上都是通宵玩白天睡觉，脾气非常暴躁，家长说一句就顶嘴的那种，初二下学期就不想上学，觉得无时无刻头都在疼，早晨起来特别困和迷糊，晚上就很想哭，我原本以前说一大推话都可以不重复，但是从那时候开始三句话说快点就会磕巴，从初二开始我的数学成绩也从一百一十多下降到一百多，八十多，我现在数学经常是不及格，我现在是初三下学期，现在我看小说有时候一小段话就定盯三四分钟才能明白意思，从三个月以前食欲就大增，一个月以前每天都是盯着一个东西就能不知不觉的哭出来，这个寒假的时候连着两三天躺在被窝里，就一部手机，不吃不喝，也不算太饿太渴，有时拿着刀想割一下自己，但因为怕疼就从来没试过，但还是经常拿着刀向手腕那比划，有时在学校和别人说，我可能有抑郁症，根本就没人相信，因为我在学校的表现就是没心没肺，吃好玩好，一点小事就哈哈大笑，成绩也属于中上，成绩根本不会有大幅度变化，和家长说，家长一开始半信半疑，随后又自我肯定般说我就是沉迷电脑手机，我现在可以一边和别人打电话，一边哭，那边的人也不知道我在哭，因为我的声音是正常的，还可以笑出来
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不管是有抑郁症还是微笑抑郁症都是抑郁症，都需要去精神卫生中心就医，需要在医生的指导下对症治疗，需要吃治疗抑郁症的药物，自己更需要去调整，遇到问题一定要换个角度去考虑，冷静理性的去处理，不要老是负面评价自己。学会顺其自然的去生活。
病情分析：
你好，从你的叙述中得知你的情况，也能理解你这种心情，因为自己的性格问题得不到别人理解，确实很苦恼。
指导意见：
现在全国的学生都是因为这个疫情都在家里上网课，我想你也是一样吧，首先一点你要做到规律生活，不要熬夜，该睡觉的时候睡觉，该上学的时候上学，你之前上课的时候睡觉，晚上睡眠怎么样？应该不是无缘无故就出现这种情况的吧，如果不熬夜，晚上睡眠挺好，白天怎么能上课睡觉呢？所以规律生活很关键，一定要让自己做到，晚上不看手机按时睡觉。如果晚上睡觉好，白天上课也困，那就是问题了，那就是属于睡眠障碍的问题，这需要具体情况具体分析。其次要加强体育锻炼，运动可以缓解压力减轻抑郁情绪，强身健体一举几得。你之前学习成绩很好，数学也到100多分，这说明你的智力是一个很正常的孩子，只是因为没有掌握学习方法，没有做到上课的时候专心听老师讲课，所以成绩慢慢就会下来了，因为你的智商在这里，只要你再努力调整一下，就一定能够赶上来的，男孩子到高中努力也为时不晚。
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