饮食运动控制空腹血糖正常，吃十个饺子餐后血糖高，

      从你这个情况来看，空腹血糖基本正常，餐后两小时血糖属于有点异常，但是还没达到糖尿病的标准。能把血糖控制在这种水平也是还可以的，平时注意适当运动，适当控制饮食，如果如果感觉饥饿的话，可以适当多吃点新鲜蔬菜和水果。

      你好！半月前检查空腹血糖5.3mmol/L，今天餐后血糖8.6mmol/L，目前空腹和餐后血糖都是在正常范围。建议平时适量运动，多喝水，多吃蔬菜，营养均衡，荤素搭配，增强机体抵抗力。

      半个月前检查空腹血糖5.5，糖化血红蛋白5.7，如果是正常人，这个血糖都在正常范围。经过饮食控制，运动，今天早上空腹血糖5.3，今天中午饭后2小时血糖8.6，如果是孕妇血糖就偏高了。饭后血糖高，应该在饭后加强锻炼。
      以上是对“饮食运动控制空腹血糖正常，吃十个饺子餐后血糖高，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据您的症状描述，目前没有明确的时间定义，只能是平时常规控制饮食结构和饮食量的问题。
      指导意见：
      建议您可以检查一次糖耐量实验，看一下喝定量的葡萄糖水以后的餐后血糖情况如何，目前空腹正常。