左边脑袋沉沉的，不疼也不晕

      注意观察几天，不要喝酒不要熬夜劳累过度，少吃甜食油炸食品，低盐低脂饮食习惯建议查查血压检查一下，考虑是熬夜劳累过度有关系的，放松心情不要紧张焦虑，建议吃西比灵胶囊治疗效果很好的。
      

      您最近是否出现了不规律作息的情况？您这种表现考虑有可能与您休息不足有一定关系，不能排除其他情况，您平时要注意规律作息，避免熬夜，避免长时间看手机或者电视，白天时候可以适当活动一下，多吃蔬菜和新鲜水果。如果持续不缓解，必要时需要进行颅脑CT检查了解有无异常情况。
      

      根据出现了脑袋局部组织发沉情况考虑是身体出现脑供血不足，神经衰弱引起的综合性表现，到医院通过全面体格检查以后是否考虑通过补气养血，活血化瘀，舒缓神经的方法进行针对性调理和治疗。
      
      以上是对“左边脑袋沉沉的，不疼也不晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的情况，脑晕晕沉沉，那结合血常规，血压检查，排除贫血，低血压引起症状，平时注意合理饮食，注意休息，保证充足睡眠。
      指导意见：
      建议你养成良好生活习惯及饮食习惯，注意休息，保证充足睡眠，避免劳累，动态观察，症状明显进一步检查看看。
      

      病情分析：
      如果长时间看手机电脑，熬夜，睡眠质量不好，情绪不好，可以导致的头沉
      指导意见：
      需要减少看手机的时间，不能熬夜，保持好的睡眠质量，适当的参加室外活动，保持好的情绪，会有好转。