健康咨询描述: 问题描述:从小到大一直都有黑眼圈,有轻微的肾虚,每天晚上10:30分睡,饮食正常,如果缺乏铁质的话,应当从什么食物摄入? 吸烟饮酒;情绪低沉,思虑过度或是熬夜引起睡眠不足;缺乏体育锻炼和体力劳动,使血液循环不良.无病体虚或大病初愈的病人;性生活过度.这些行为都没有.是不是肾虚没有了,黑眼圈才跟着没呢?
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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