健康咨询描述: 不清楚好像一直都是这样只不过最近有些严重了开始吃药了.不知怎么的无缘无故的发脾气,头胀的想咂头可是都没实际砸过,害怕光睁不开眼,心里总是感到莫名的悲伤,我有时感觉自己好像不是自己已经变成另外一个人了,无缘无故的发呆,晚上有些嗜睡一般头七点睡一晚睡个十一、二小时,心慌,爱抱着自己睡,怕冷,手脚冰凉,不敢看陌生人的脸,带点社恐,一出门总感觉自己被所有人注视着慢慢开始焦虑不敢看外人的眼光,心慌难受,我好想去没人的地方啊,我想骂人我想大喊我砸东西妈的,做什么事都没有兴趣,聊天也不知道跟她们说什么感觉没什么共同话题,每天强忍着逼出几个字回她们的消息,无缘无故的笑,每天强忍着笑脸看别人,可是心里难受的要死,…
你上面所说的这些表现,不能排除抑郁症的可能性。抑郁症是属于比较严重的精神疾病,有这些情况持续两周以上,我们就建议你及时到精神科就诊。这个是属于疾病,通过药物及心理治疗是能够得到治疗的。
根据你描述的情况看你说的这些症状很像是情绪控制障碍,并且伴有一定的抑郁。同时也存在着社交障碍,所以首先你需要去当地的精神卫生中心就医,需要在医生的指导下对症治疗,必要时做个心理的塑料治疗和吃药治疗,自己对自己多一些认可和鼓励,不要老是负面评价自己,学会顺其自然的去生活。
温馨提示:
保持情绪稳定,避免情绪激动和紧张。
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