最近身体特别不舒服，来姨妈之前就这样

      根据症状分析，怕冷手脚凉，合并拉肚子，考虑是脾肾阳虚为主，可以吃参苓白术散健脾祛湿治疗配合吃艾附暖宫丸治疗。平时注意保暖，不要吃寒凉食物，少吃油腻食物。可以适当多吃羊肉牛肉大枣桂圆，多吃温热的食物。

      病情分析：
      您好！根据您的描述，在月经期前抵抗力下降,有可能会出现胃肠炎的症状。
      指导意见：
      建议可以吃药调理一下，比如说服用点蒙脱石散或者是黄连素。注意休息，不要吃辛辣刺激和寒凉性的食物多吃一些热的容易消化的食物可以用暖水袋做做热敷。
      
      以上是对“最近身体特别不舒服，来姨妈之前就这样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！