我妈蹲在地上看电视，然后扭到脚了，现在很痛

      考虑是局部的韧带损伤，建议24小时之内可以冰敷，24小时之后再给予热敷，有消肿止痛的效果。急性期注意休息，避免下肢的负重行走，尽量抬高下肢，以利静脉回流。

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，从你的描述来看是扭伤，如果症状重，最好到医院骨科面诊及拍片检查，排除撕脱骨折的可能。
      指导意见：
      如果确诊没有骨折，最好通过石膏固定三周，局部制动，口服活血化瘀类的药物，定期复查，可以很快痊愈，希望对你有帮助，祝您健康。

      病情分析：
      可以按照扭伤先对症处置观察，如果肿痛一周后依旧不见明显减轻，那么就要考虑可能存在着骨折或韧带损伤。
      指导意见：
      正骨水作用不是很大，可以用云南白药气雾剂帮助消肿止痛，短期应该先冷敷，24小时之后才可以热敷。
      以上是对“我妈蹲在地上看电视，然后扭到脚了，现在很痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！