心情抑郁，睡眠不好，16岁

女 | 16岁 2020-04-05 23:07:17 2人回复来自

健康咨询描述：我每天半宿半宿的睡不着，特别不开心，不想生活了，掉头发，每天半夜哭湿枕巾

投诉

其他类似问题

杜晓晖秦皇岛市中医医院副主任医师擅长: 中医治疗湿疹,痤疮,银屑病,带状疱疹,血管炎,脂溢帮助网友：48196

微信扫一扫，随时问医生

2020-04-06 08:46:35 我要投诉

如果你的抑郁状态超过两周了，那你自己调整不好，最好去看一下当地的心理医生，让他帮你调整一下，生活是如此美好，你有什么压力或心事呢，要跟别人诉说，让他帮你排解一下就好了。没有过不去的事情，不要纠结当前。

徐昭玉济宁市中医院副主任医师擅长: 胃炎，胃溃疡，十二指肠炎，食道炎症，脂肪肝，胆囊炎帮助网友：10111

微信扫一扫，随时问医生

2020-04-06 11:54:20 我要投诉

你心情抑郁，每天都半夜哭。心情不好，中医讲心主情志，这样会伤心阴，也会造成肝郁。时间久了就会越来越严重，造成气血不足，气血不能上荣头发，就会脱发。你现在最重要的是调整心态，放松心情。快乐的生活，阳光生活。这些症状就会消失。心病还需心药医，心药就是要快乐，阳光。