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晚上睡觉小腿肚酸疼肿胀

女 | 20岁 2020-04-06 02:29:47 2人回复来自

健康咨询描述：每天晚上睡觉的时候小腿肚总是酸酸的，像被绳子捆绑一样的感觉，放哪都不舒服，睡着了还能难受醒

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考虑可能是缺钙导致的，建议吃点迪巧钙进行补钙治疗。平时饮食上多吃些含钙丰富的食物，如鱼，虾，海带，紫菜，骨头汤，注意腿部保暖，避免过度运动。每天睡前坚持用温水泡脚，促进局部血液循环。

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2020-04-06 09:36:53 我要投诉

你好，不知道你是做什么工作的，平时是不是长时间站立或下肢剧烈活动？您这种情况一般考虑是劳累或受凉引起的下肢血液循环不通导致，您可以每天晚上用温水泡脚和小腿，喷云南白药气雾剂按摩，睡觉时把腿垫高