任何药物都有一定的毒副作用,所以减肥不建议用药物来进行减肥,最好的减肥方式是有氧运动,比如每天抽出45分钟到一个小时的时间,慢跑或者游泳,打球,做瑜伽,健美操等运动同时饮食上要少吃过油腻的食物,少吃高脂肪,高糖类的食物,定时定量不拆随不,如果必要时也可以去做局部针灸减肥,这样有好效的进行局部血液循环的疏通。
病情分析:
如果身体肥胖,体重超重。可以进行科学的减肥。首先应该在饮食上加以控制,还要加强运动,促进体内热量的消耗。
指导意见:
建议你在饮食上要低盐,低糖,低脂,戒烟酒。要多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜。不要熬夜,注重睡眠。还要加强活动,促进集体代谢,减轻体重。在减肥方面最好不要服用什么药物,任何药物都有一定的副作用,要避免对身体造成伤害。
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