健康咨询描述: 会做一些那方面的梦然后梦遗。频率的话一周一次吧大概。会对自己有什么不好的影响吗?应该咋做
如果是过频的梦遗对身体是有一定伤害性的,平时要注意多保养身体,多休息不要劳累,需要多增加体质提高免疫力增强体质,可以做些有氧运动改善身体状态,不要做剧烈运动。
病情分析:
遗精是青春期后的健康男性正常的生理反应,一般一个月遗精不超过5次,没有明显腰膝酸软,精神萎靡不振,肌肉酸痛等情况,就是正常的,不用过度担心的。
指导意见:
建议平时多做一些有益的体育活动,如打篮球,跑步等。不要浏览黄色的书籍以及网站。养成良好的休息睡眠习惯,睡前不要喝水。平时不要穿紧身的内衣裤。不要经常产生一些性幻想,多看一些健康的书籍来分散这方面的注意力。
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