健康咨询描述: 即使晚上睡觉充足,白天依然困倦晕乎不想动,精神不好,希望开一些药提神,改善精神状态
看你的舌头上面都是红点点,考虑热气比较重,心火比较旺啊,平时注意清淡易消化饮食,不能吃太多热气的东西,多吃水果,蔬菜,多喝水,不吃辛辣的食物,忌烟酒。
你好!从舌象特点来看,是有明显的湿热表现,湿热会令人感觉肢体困倦,精神疲乏,所以你可以考虑服用清热化湿中药来调理,药物可以选择中药三仁汤或者清热化湿口服液。
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