体育训练扭到腰了，现在还有点疼
男 | 18岁 2020-04-06 21:40:31
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健康咨询描述： 初三体育训练的时候，单腿跳应该扭到腰了，刚扭到的时候稍微一动弹就疼，扭到左边了，去拿了云南白药膏药和药片，一段时间后就感觉不疼了，去年，上体育课，打羽毛球感觉还疼，现在趴着或者一用劲，就还有阵阵的疼，天气不好的时候，也感觉不对劲，从初三扭到腰到现在有3年了，会不会留下后遗症，应该怎么处理？
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2020-04-07 09:44:46 我要投诉
通过你的描述，在体育训练过程中你不到腰，而且出现疼痛感。这种情况可能是由于外伤而引起的腰肌劳损或腰间盘突出导致的。建议到医院外科做腰部ct进行确诊，确诊后在医生的指导下进行系统治疗。
2020-04-07 09:09:19 我要投诉
你好，出现这种情况是出现局部的软组织的扭挫伤的情况所造成的，出现这种情况属于腰肌劳损的表现，可以及时的选择方法进行对症治疗，主要是注意腰部保暖，避免受凉，同时注意适当的进行局部的烤电理疗，按摩治疗，促进腰肌劳损症状的缓解控制，情况比较严重时，可以进行局部的封闭注射。
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