骑行之后今天背部疼痛强烈
女 | 22岁 悬赏3个健康币
2020-04-06 23:05:59
4人回复
来自未知
健康咨询描述： 可能平时缺乏锻炼，昨天去骑行四十公里之后。今天起来左边后背很疼，右边只有一点点疼。在躺着的时候感觉不到，一站起来背打直就有很明显的疼痛。 图片上红色圈起来的地方疼痛一般。红色涂满的地方很强烈。
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医生回复区
2020-10-08 17:01:11 我要投诉
不经常锻炼的人群，突然骑行40公里，相对来说运动量有点大，这种情况最好是注意休息一下，观察看看时可以适当的热敷，如果症状严重持续不缓解，要及时到医院就诊。
2020-04-07 10:19:40 我要投诉
一次过量运动后出现肌肉酸痛，肌肉劳损性疼痛的可能性较大，建议您注意休息，颈背部注意保暖性，近期避免负重。局部疼痛明显处可以外用扶他林乳膏，或局部给予按摩热敷等治疗，通常会逐步缓解。
颜道明 济南南郊医院 主任医师
擅长: 各种临床麻醉，危急重症病人的抢救，术中管理和术后镇
帮助网友：23897称赞：1
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2020-04-07 10:26:15
这属于颈背部的肌肉紧张损伤引起的疼痛。另外由于过度的活动导致局部的乳酸的增加，也引起酸痛的症状，这种情况一般通过，放松推拿按摩理疗后，三五天后会逐渐恢复。平时在训练活动时要循序渐进，不要一次过度的剧烈的运动，避免引起急性的疼痛。
以上是对“骑行之后今天背部疼痛强烈”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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