健康咨询描述: 和女朋友分开几个月,然后我就经常幻想她在我旁边,我能看见她,和真的一样,每天好几次这种感觉,就比如开车,我就感觉她在旁边坐着,把手伸过去以后,什么都没有然后就特别失落不开心,现在经常心烦意乱,记忆力下降,说打开手机看什么,打开后忘了干嘛,想半天,然后自己发呆,晚上睡不着需要听催眠的,有时候迷茫,这是什么病?
从你目前所描述的这种情况来看,你所说的这种状况,应该是和女友分开之后,你的情绪过度压抑,焦虑抑郁等因素所导致的,作为目前建议多和周围人有一些沟通交流,多出去走走运动运动转移转移你的精力和注意力。看看情况有没有进一步的改善,必要时到心理科进一步就诊。
我现在是不是有点轻微的抑郁症或相思病
从你现在来看,你是存在一定的焦虑和抑郁情绪。
病情分析:
非常的理解,目前你们年轻人发生了这样的感情上的结果,以后给你造成的这种精神上的恐慌,或者其他的现象
指导意见:
一个人对一个人有这种思念的情况,以后就会产生类似于这样的情况发生,看得出来,你是一个非常重感情的人,如果确定无法再返回,们要学会放手
没分手,只是因为疫情分开了几个月
是这样的,可以通过书信或者其他的形式取得联系,包括视频等等都是可以的
根据我的症状是不是有轻微的抑郁症或相思病
是有一些感情的相思在里面吧
病情分析:
这种情况有可能是一种应激性反应,也就是出现了一种生活上面的刺激或者是分手等多种方面的原因,而出现了一种急性情绪的状态。
指导意见:
能适合你心理压力大,精神紧张有一定的关系,这种情况如果是自我调节不行的话,建议去进行心理咨询。
以上是对“最近一段时间幻想,失落,迷茫、暴躁”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
我是不是相思病,或者是轻微的抑郁症?
有可能,但是目前还不符合抑郁症
病情分析:
看了叙述分析,根据症状考虑属于失恋。看来与女朋友分手是她的原因,这也说明你们没有缘分,即便分开了,也没有了挽回的余地,那就把这个事情想开放下,不要再痴迷到这件事中。
指导意见:
看来你也是一个性情中人,对感情也比较专一,碰到这种情况一时接受不了,导致的精神萎靡才出现的这些精神躯体症状。这种状态要需要一个过程,大约要在一年左右才会逐渐好转,如果再交上新的女朋友,心情就会很快好起来的。
没有分手,就是因为疫情分开了几个月
如果没有分手,就是两个人感情比较默契,长时间不见面,就会有思念之情,导致的精神不振。建议要学会转移注意力,把主要的精力用在工作学习上,这样就会好些。
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