健康咨询描述: 我有点轻度便秘有时一天都不排便甚至两天我也不知道我该怎么办所以就来问问医生您
建议平时多饮水,多排尿,多吃新鲜蔬菜水果及粗纤维食物,养成定时排便的习惯,可以口服乳酸菌素片或双歧杆菌活菌制剂调节肠道菌群治疗。适当参加活动锻炼增强体质,增加肠蠕动。
医生那我身体湿气太重怎么去掉
湿气重是中医的说法,西医没有这种说法。
您好,根据您描述的情况,考虑是需要先改善您的饮食结构。平时多注意吃水果蔬菜,养成一个良好的排便习惯。再就是对于便秘,如果持续不能缓解的话,可以使用乳果糖。然后如果仍旧没有缓解,可以去正规医院消化科处理。
病情分析:
你好,根据你的情况排便次数少,便秘,考虑是胃肠蠕动差消化不良,建议给予饮食生活调理,多喝水,腹部顺时针按摩促进肠蠕动
指导意见:
对于便秘排便减少,建议给予促进胃肠蠕动促进消化的药物治疗,腹部顺时针按摩促进肠蠕动,清淡易消化饮食,忌食辛辣刺激性食物,多喝水,多吃新鲜蔬菜水果,三餐规律适当运动
以上是对“排便次数少,如何增加排便次数”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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