你好,你这种情况有可能是最新免疫力低下,没有休息好,睡眠不足,缺乏户外活动等因素引起的,平时要注意休息,要保证充足睡眠,不要过于劳累,多参加一些户外活动,多运动多锻炼,可以增强身体的抵抗力,建议最好去医院检查一下。
根据你的病情描述,可能是因为压力太大,过度劳累,缺乏户外运动,导致了视疲劳和身体平衡失调,建议,保证足够的睡眠,保持心情舒畅,多运动,比如跑步,打球,同时饮食也要均衡规律,避免吃刺激性的食物,比如辣椒,多喝水,做下局部的热敷,按摩,促进血液循环。
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