肠胃不好，大便不正常

      目前这个考虑还是消化功能不好，那么可以吃乳酸菌素片，健胃消食片的要吃容易消化的食物，要积极体育锻炼，那么要管理好自己的情绪，不要吃炸的凉的，辣的刺激性的食物

      通过你的描述肠胃不好，大便不正常而且容易沾马桶。出现这种情况，主要是由于体内湿气过重引起的。建议可以通过中药进行调理。同时要养成良好的饮食习惯，避免吃辛辣刺激性食物。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的这种情况应该是属于消化不良，与饮食结构不合理有关。
      指导意见：
      首先建议你饮食规律，尽量不要吃油腻，辛辣刺激性食物，以淀粉类易消化食物为主，适当增加新鲜的水果青菜，保持心情舒畅和充足的睡眠。可以适当补充B族维生素和益生菌。
      以上是对“肠胃不好，大便不正常”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你所描述的情况，读了你的病历，感觉你还是存在消化功能紊乱的情况，
      指导意见：
      去年情况呢？建议你平时是常生活中要注意，少吃辛辣刺激性饮食，然后是多吃蔬菜和水果，多喝水！少熬夜保证早睡早起良好的生物钟习惯！然后可以吃一些维生素b1片，复方芦荟胶囊