健康咨询描述: 目前,胃不舒服在服用胃舒颗粒,百乐眠谷维素和右佐匹克隆,睡眠不稳定有时能睡个小时左右,有时只能睡不到4小时如何调整药物治疗.希望得到你的帮助。
睡不好觉的话,那么可能是有植物神经功能紊乱,有可能是紧张焦虑引起的不舒服,那么白天不睡觉,白天要积极锻炼身体,贵在坚持,这个可以晚上睡觉的时候喝百乐眠的药物,或者是黛力新的药物
你目前这种情况考虑为睡眠障碍,建议您首先应当保持心情平和,白天的时候尽量不要睡觉,可以出去散散心,慢跑、打太极拳等进行活动一下,睡前可以喝牛奶,可以服用酸枣仁以及谷维素等看能否改善症状。如果仍然不缓解,应当去正规医院神经内科检查一下。
病情分析:
你好!像你说的这种情况,你吃药太多了,我建议你最多不要超过两种药物。造成药物依赖。
指导意见:
我建议你平时啊,不要喝刺激性的饮料和食物。比方说咖啡啊,浓茶呀,槟榔啊等等。白天不要睡觉。这样晚上睡得香一些。建议你吃一点谷维素调节一下神经,其他的药尽量少吃。
以上是对“失眠治疗已半年,现在隔晚服用右佐匹克隆半片”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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