肚脐下面胀气，排便后缓解

      你吃点益生菌。注意一日三餐，要规律饮食。不可以暴饮暴食。可以少食多量进餐。注意清淡，易消化饮食。也不能吃产气量过高的东西比如甜的东西，豆制品，红薯。

      应该是肠功能紊乱引起的，建议平时注意腹部保暖，避免受凉受寒，多饮热水，避免进食寒凉辛辣刺激性食物，可以盐袋热敷腹部，也可以艾灸灸肚脐，口服双歧杆菌活菌制剂调节肠道菌群治疗，如果效果不佳，去医院消化科就诊，进一步行肠镜检查，明确诊断规范治疗。

      通过你的描述，肚脐下胀气排便后有所缓解，出现这种情况主要是由于脾胃虚弱，胃肠蠕动减慢而引起的消化不良现象。这种情况建议服用吗丁啉来进行缓解增强胃肠蠕动，饮食要清淡易消化，不能吃过凉过硬过辣的食物。
      以上是对“肚脐下面胀气，排便后缓解”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述来看，这种情况主要还是考虑胃肠动力不足引起来的。
      指导意见：
      针对这种情况，建议到医院的消化内科就得可以化验一下血常规电解质，拍一下腹部平片看一看。也不完全排除肠梗阻。平时饮食上注意不要吃辛辣的油腻的食物，这些食物更容易导致便秘。

      病情分析：
      你好，如你所述，你这个可能是肠易激综合征或者是消化不良导致的，必要时详细检查排除肠道器质性疾病，建议您吃点肠道益生菌的药物改善症状的，还有就是多做下腹部运动或者多按摩可以缓解的。
      指导意见：
      另外，在日常生活中，饮食上少吃生冷食物刺激性食物，生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，

      病情分析：
      您好，从您的描述来看，考虑消化道功能不良的情况，与您的饮食生活习惯有很大的关系，需要慢慢调理。
      指导意见：
      与饮食精细，活动太少等因素有关。可以服用双歧杆菌三联活菌胶囊调理消化，要改变生活饮食习惯，坚持定时排便，多吃蔬菜水果如芹菜木耳韭菜，萝卜香蕉等粗纤维食物，坚持活动锻炼，促进胃肠蠕动，多喝水，少食辛辣油腻食物，保持良好的心态，长期坚持会有所改善。