早泄，阳瘘，硬不起，严重失眠

      戒除手淫，清淡易消化饮食，忌辛辣刺激性食物，忌烟酒，适当补充蛋白质，保证好睡眠，必要的话考虑中医科望闻问切四诊合参明确诊断后中药调理治疗缓解症状，防止耽误病情，症状加重。
      

      年轻人阳痿最常见病因就是手淫后遗症导致。建议尽快彻底戒掉手淫等待慢慢缓解。可以用希爱力治疗。希爱力每天5mg，连续口服半年左右有人可能缓解阳痿症状。
      

      我觉得你现在这个情况，第一个肯定还是说和你生活作息不规律，对于他目前这种状况还是比较偏大的，其次的话，那么你还是说要吃一些中药给她做一下，这方面的调理，看一看。
      
      以上是对“早泄，阳瘘，硬不起，严重失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你提供的情况来看，还有年龄阶段来看，现在你可能是心理压力过大，一次手淫应该不会导致这种情况，把心情放轻松，加强体育锻炼，增强身体素质，心理压力一定要放开。也不会因为一次过度的手淫而引起这么严重的情况。