痰多，感觉喉咙里总有痰，舌苔重

      你好，你现在是有咽喉炎，建议你清淡饮食，不要吃辛辣刺激的食物，戒烟戒酒，规律作息，不要熬夜，不要太疲劳，另外要注意保暖，不要受凉外出戴口罩，口服头孢克肟和蒲地蓝口服液。
      

      你好，你这种情况有可能是最近上火引起的，可以口服蒲地蓝口服液，蓝芩口服液等进行治疗，平时要注意口腔卫生，可以用康复新液漱口，可以观察几天看看，如果没有好转的话，建议最好去医院检查一下。
      

      病情分析：
      可能是上火引起的，上火就是人体阴阳失衡后出现的内热症，症状包括眼睛红肿、口角糜烂、尿黄和牙齿痛等。
      指导意见：
      建议您可以服用胖大海、花茶、三黄片等降火药，平时饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜饮料，少吃辛辣煎炸食品，还要注意心理的调节。
      
      以上是对“痰多，感觉喉咙里总有痰，舌苔重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！