我老是很难过，想哭，头很晕

      你存在哭泣，头晕，自残的现象，考虑为抑郁症的可能性大，同时需要排除躯体疾病的存在，建议于精神科就诊，进行详细的躯体检查和精神检查，明确诊断以后进行进一步的治疗，平时注意加强运动，放松心情，遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助。
      

      你老是感觉很难过，想哭而且头晕，像这种有可能是抑郁症，伴有一定的躯体不舒适的症状，你可以去当地的精神卫生中心就医，让医生实际的检查一下，才好确诊，以便及时的治疗，自己不要老是负面的评价自己，每当出现这些症状的时候，就找些别的事情去做，用来转移注意力，对自己多些接纳认可。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，从你说的这些表现来看，这些情况也不能说明你就有抑郁症的啊！首先自己不要胡思乱想。
      指导意见：
      因为当年遇到一些不好的事情，或者受到了极大的委屈，被别人不理解特别伤心的时候。这个时候我们内心就想宣泄，但是缺席的方式很多人都不一样，你可能就是以通过哭泣然后抓自己头发的方式来解决，来宣泄内心的委屈。
      
      以上是对“我老是很难过，想哭，头很晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！