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请问医生有时候会突然蹦出来某种想法或者感觉

女 | 24岁 2020-04-12 10:22:26 2人回复来自

健康咨询描述：医生有时候我脑袋会突然蹦出来某种想法或者感觉，或者平日纠结的事情。请问这个是不是潜意识？可能是我最近比较闲。请问怎么改变才能不沉浸在自己的想法中。

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孙嘉梅鹤岗市人民医院副主任医师擅长: 心血管内科疾病如冠心病，心力衰竭，高血压等疾病的诊帮助网友：59282

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2020-04-12 10:28:57 我要投诉

通过你的描述，经常会出现蹦出某种想法或感觉。出现这种情况，主要是由于平时思虑过度，而且精神过于紧张而导致的焦虑。有必要的情况下可以咨询心理医生进行心理疏导，平时要多参加体育锻炼，转移注意力，放松心情，避免焦虑。

2020-04-12 10:43 ask85428325sh 追问

请问医生这不是自己潜意识吧？是意识还是潜意识

张兴明锦州市中心医院副主任医师擅长: 冠心病，心绞痛，脑血管病，失眠，胃十二指肠溃疡，胆帮助网友：110067称赞：5

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2020-04-12 10:23:43 我要投诉

指导意见：
你好，这种情况考虑是肝郁，可以口服逍遥丸治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，适当增加运动,这样才更有利于身体的恢复。

2020-04-12 10:25 ask85428325sh 追问

是潜意识吗？

2020-04-12 10:42医生回答：

是的。