健康咨询描述: 去医院检查植物神经紊乱,医生开了药,失眠严重,吃了5天没有好转还有安眠药吃了也没用
你好,失眠严重主要与心理压力过大有关,可以适当服用谷维素、安神补脑液、舒兰安定等药物进行调节,日常生活中放松心情,保持乐观情绪,注意休息,合理安排作息时间,睡前听听舒缓柔和的音乐,经常用热水泡脚,促进睡眠。
吃了右佐匹克隆片吃了5天也没用
心态调节很重要。
你好,因为你比较年轻,不知道您具体的症状是什么,如果是失眠严重,那么也是需要注意,首先减少白天的睡眠时间,在离睡觉前需要避免精神相关的刺激,比如说玩手机,过多的思虑等,可以考虑应用软件进行引导高品质睡眠,如果效果仍差,是需要给予助眠药物的,也可以考虑通过中药来进行调理治疗。
我吃了右佐匹克隆谷维素乌灵胶囊5天都没效果
的确是用来调理植物神经的药物,但是助眠药物并没有可以考虑适当短期应用,毕竟您现在的睡眠比较差。建议可以考虑首先自我调理。
感觉一睡不着就着急,然后就越来越睡不着。进入到恶性循环了。2个月没睡过一个好觉
不能着急,否则恶性循环。
植物神经紊乱临床比较常用的药物包括谷维素、维生素B、维生素B12等有调节神经的作用。植物神经紊乱通常是和情绪不稳定,情绪变化快,比较焦虑、抑郁,生活或者工作中的压力比较大等有关。要保持稳定的情绪,多参加有意义的娱乐活动,多出门旅游散心,有利于缓解压力、改变心境。植物神经功能紊乱病人,如果有明显的心慌、胸闷的症状,心率超过每分钟100次,可以服用稳心颗粒等有稳定心率作用的药物。如果有消化不良、大便不正常、经常的腹痛症状,可以服用多酶片。入睡困难可以服用佐匹克隆等药物,如果患有焦虑症,可以服用帕罗西汀等药物。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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