根据你的叙述,建议你放松心态,一般情况下肌肉拉伤恢复需要一周时间,完全恢复也需要两周。建议近期注意休息,避免过度活动,局部可以理疗热敷,外用云南白药喷雾剂,慢慢的通过休息会逐步恢复的。
那可以吃辣的那些东西吗
近期不要吃
我为什么感觉到现在这个疼痛感还是那么大啊
应该是恢复的比较慢
根据你的描述,这种情况要看当时肌肉拉伤的程度,恢复的时间也因人而异,一般来说两周左右可以恢复正常。近期注意合理休息,避免胸部拉伸运动必要时局部f外敷止痛膏药贴。
那我现在是要冰敷还是热敷呢
受伤后48小时以外可以热敷。
那可以吃辣的东西吗.
一般不会影响。
我到现在为什么还是那么痛啊
肌肉的拉伤恢复一般需要两周左右的时间。
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