睡觉不用枕头可以吗？
健康咨询描述： 我一直以来都不睡枕头的，特别容易入睡。这几天听别人说不睡枕头不好对身体会有影响，昨天晚上我就尝试着睡枕头结果就睡不着。该怎么办呀，我想问一下睡觉不睡枕头可以吗？
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如果有颈椎病或颈椎不好的人，是不能枕高枕头的，也可以不用睡枕头，因此你不用因为这个问题而焦虑，你不睡枕头能睡着也挺好的，并不是说睡觉不枕枕头是有害的。
请问一下，不睡枕头会不会心脏高脑袋低，心脏血往脑袋流会不会引起心脑血管疾病啊？
不会因为不枕枕头出现血液倒流的情况，也不是脑血管病的发病因素。
病情分析：
睡觉不枕枕头，对身体是不好的。因为人的整个脊柱，从外观上看是直的，但其实其中存在着4个生理弯曲，其中就包括颈曲，而枕头就是为了保护颈部生理弯曲的存在。如果不枕枕头本应该弯曲的颈部，就会慢慢变直，会对颈部正常的生理结构造成损伤，以至于导致一些继发性的疾病，只有适当高度的枕头，才可以保护正常的生理弯曲，避免身体的损伤。
指导意见：
不枕枕头，睡觉会使呼吸的方向向上，睡觉的时候，容易使嘴张开，导致水分的过度流失。对人的身体造成不必要的影响。所以，睡觉还是枕枕头对身体比较好。
请问一下，不睡枕头会不会心脏高脑袋低，心脏血往脑袋流会不会引起心脑血管疾病啊？
枕头对人体健康有重要作用。如果晚上睡觉不垫枕头，头的位置比心脏低，流到头部的血液就增多，头部的血管就会充血，时间一长会造成头昏脑胀，眼皮浮肿，睡不好觉。而且头垫高睡觉，胸部也连带被略微抬高了，这样，下半身的血就可以顺流，能减轻心脏的负担。
病情分析：
根据您所描述的情况，一直以来都不睡枕头，特别容易入睡，睡觉不用枕头可不可以
指导意见：
根据您描述的情况来看，如果您觉得舒服的话，对身体没有损伤的。建议：相反，枕头枕的过高，可能会引起颈椎病的不适情况。只要您觉得舒服，应该没有问题的。注意休息，避免劳累和熬夜，保证充足的睡眠，保持情绪稳定。
以上是对“睡觉不用枕头可以吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
请问一下，不睡枕头会不会心脏高脑袋低，心脏血往脑袋流会不会引起心脑血管疾病啊？
不枕会让血流增加在脑部的停留时间生理上增加脑部负荷也就是脑充血。偶尔的使脑部充血对身体有好处但是长时间的脑充血会减少寿命的。建议您选择适当的枕头。
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