晒了四十分钟的太阳就心跳加速

女 | 19岁 2020-04-12 14:04:05 3人回复来自

健康咨询描述：我认为高温杀菌，今天中午太阳很强24℃左右吧，我就拿着靠椅在外面拿褂子蒙着头因为我怕把我晒黑睡了40分钟，然后醒来就心跳加速，头有点晕，全身上下都是汗，这是为什么啊？我以后还能晒太阳吗？

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2020-04-12 14:09:50 我要投诉

裹着被子晒太阳，热的呗。全身上下都是汗，心跳加速。这个不是疾病啊，以后可以晒太阳。没有病的哟，这个很正常的现象。就是太热的原因。所以会有出汗的情况，心跳加速。

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2020-04-12 14:13:26

你好！出现上述不适症状主要考虑温度过高，身体脱水导致，建议及时补充水分，期间需放松心情，避免过度紧张焦虑，注意休息，饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果，补充足量的维生素及微量元素，保证营养均衡。

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2020-04-12 14:12:12 我要投诉

考虑是你热的了，可以出现心跳加快，浑身出汗等症状，可以晒太阳。建议你不要紧张，保持有规律的生活习惯，保持心情舒畅，不要抽烟喝酒，保证充足睡眠，多参加体育锻炼等。