性生活时间短怎么办呢

      一定要改掉手淫到不良嗜好，长期手淫会导致性功能障碍以及身心健康疾病，这段时间多吃点高蛋白质的食物，比如鱼虾，牛奶，海鲜，鸡蛋一类的，坚持锻炼身体，增加免疫力，坚持一段时间一定会有所好转。
      

      病情分析：
      你好，主要是自己注意性生活节奏。可能与性经验少也有关系，如果是经验少的原因，随着做爱次数的增多，会逐渐好起来的，学会控制自己就行了。
      指导意见：
      当自己感到有强烈的射精欲望而难以克制时，可以休息片刻，停息片刻后再继续，可以延长做爱时间。
      

      你好，你是属于长期手淫导致的射精阈值降低，形成了习惯性射精，在房事的时候阴茎接触刺激，脑垂体自然就传递出射精信号。建议手淫不要以快速射精快速得到快感为目的，必要的时候还是要戒除手淫习惯的。正常房事的时候可以外喷耐美尔延时喷剂帮助延长性生活时间。
      
      以上是对“性生活时间短怎么办呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！