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湿气太重,手脚冰凉,该怎么调理

女 | 22岁 2020-04-13 10:49:14 3人回复 来自南昌市

健康咨询描述: 生完宝宝之后,湿气太重,该怎么调理去湿气,

医生回复区

苏振波
苏振波 哈尔滨市骨伤科医院   主任医师 擅长: 擅长关节骨折、胫骨平台骨折、颈椎病、腰椎间盘突出、 帮助网友:53540
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2020-04-13 11:13:20 我要投诉

      可以经常多吃些薏米,黑豆,红豆去湿,手脚冰凉是血气不足的表现,可以用人参枸杞大枣泡水喝,有很好的补气补血的作用,如果现在没有母乳,也可以适当用一些祛湿的中药调理。

2020-04-13 14:59 ask91624071ls 追问

什么中药去湿效果好一点

2020-04-13 16:22医生回答:

比如参苓白术散、人参健脾丸、湿毒清胶囊等等

常志利
常志利 主治医师 擅长: 擅长于用中医疗法治疗儿童的厌食、呕吐、扁桃体炎、咽 帮助网友:923
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2020-04-13 11:07:37 我要投诉

      病情分析:
      你好,体内的湿气重一般是脾胃虚弱引起的。平时食欲怎么样,怕冷吗?有没有浑身无力的症状?白带多不多?
      指导意见:
      平时饮食尽量清淡,规律、营养。辛辣,油腻煎炸、甜食、生冷硬的食物尽量不要吃。熬粥的时候可以适当地添加山药、红豆、薏苡仁有健脾祛湿的作用。手脚冰凉的话,可以多吃温性食物,例如牛羊肉,韭菜等等。可以煲生姜羊肉汤喝。注意保暖,多运动、多锻炼。

路丽红
路丽红 华亭市中医医院   主治医师 擅长: 急性上呼吸道感染,消化不良,小儿哮喘,小儿湿疹,小 帮助网友:6879
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2020-04-13 11:12:43 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你提供的信息,中医认为脾虚容易湿盛,手脚冰凉,兼有阳虚,所以你可以吃点附子理中丸配合参苓白术口服液治疗。
      指导意见:
      除了药物治疗外,平时要注意少吃生、冷刺激性食物,??湿气重可以从饮食和运动方面进行调理。饮食:①薏米有利水消肿、健脾祛湿、清热排脓的功效,红豆有健脾止泻、利水消肿的功效,二者加水煮粥,可以起到除湿、利尿的作用;②红豆、淮山、茯苓、党参等煲成粥或者煮水喝,也可以除湿、利尿。藿香泡水喝芳香化浊。多运动:跑步、健走等,有助于活化气血循环,增强体内水分代谢,加速湿气排出体外。??
      以上是对“湿气太重,手脚冰凉,该怎么调理”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2020-04-13 15:02 ask91624071ls 追问

有没有什么药物,比如中药泡脚可以去湿气吗

2020-04-14 00:19医生回答:

有的,可以去医院让医生开。

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