健康咨询描述: 之前熬夜所引起的眼睛抽的头难受感觉脑袋紧绷绷的,尤其脑后勺这一块,连带着心脏憋着难受,眼睛干涩,感觉有东西,看亮光的东西会更突出。呼吸也会变急促。熬夜至今已经3年了,看过医生还是,吃辣或者看手机过度就会更加突出。心里很害怕。这3年很少熬夜,自己不会主动熬夜。因此导致学习任务完成不了很自责。家人朋友都不是很理解,自己也产生了悲观心理。
根据你描述的情况看你这种情况主要是因为之前熬夜导致的焦虑紧张,休息睡眠不好引起来的,肌肉神经过度的兴奋,所以才感觉眼睛抽着,而且心脏也难受,你目前还伴有一定的抑郁情绪,所以首先你需要去都上搜scl90,这是一个心理测验量表,你做完以后把结果截屏发给我,用来评估一下你的心理状态,也可以确诊你有没有抑郁症,以便根据情况来对症治疗,你也可以直接的去精神卫生中心就医,可以适当的吃一些助眠的药和抗焦虑的药,对你会有改善的,自己一定多培养些兴趣爱好,每当出现这些症状的时候,就找一些别的事情去做,用来转移一下注意力,养成良好的休息睡眠规律,避免过度的紧张焦虑。
病情分析:
从你的描述知道,你出现的这些症状最主要的就是心理方面的因素,这种情况应该进行调节,长期下去会对你的身体和生活造成影响。
指导意见:
这种情况建议你应该去医院做个心电图看看有没有问题,如果有问题进行对症治疗,没有问题进行心理方面的调节,养成良好的生活习惯,作息要有规律,每天进行适量的运动,调整好自己的心态,心态调整好了身体不适的症状就会缓解。
感谢您的回复!不知道是不是熬夜留下了后遗症,很痛苦。我好奇的是任何一种疾病的好转都和心态有直接关系么?可以说它胜过良方妙药么?您觉得我这个年纪需要药物治疗么?
一个人的心态对疾病的恢复很重要,你这种情况建议先不要服药,先进行自身的调节,坚持调节一定会好起来的。
嗯,问题存在3年了,不知道为什么一直存在,导致我开始变的害怕一些事情,不能很好的与人相处,每每想到熬夜那晚的症状我都会害怕,我也会自责我为什么会这样。为什么没有一个年轻人该有的样子。
不要着急,一定要坚持调节,通过调节一定会有改变,要对自己有信心,一定会好起来的。
再次感谢您的回复!您有什么具体的调节建议么?
不客气!先按照我上面的建议进行调节,一定要坚持,只有坚持才会有改变,相信通过调节你一定会好起来的。
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