腰椎压缩性骨折和腿胫骨粉碎性骨折做内固定后卧床

      腰椎和胫骨骨折七个月了，膝关节和膝关节的疼痛，考虑是低钙或者关节负重能力没有完全恢复等原因的，建议避免数量要注意保暖，可以温热水泡脚和膝关节热敷了，每天两次，每次约20分钟，外用扶他林软膏一天降次，口服塞来昔布，补钙，吃钙片比如迪巧，多晒晒太阳的。

      病情分析：
      如果说当时受伤以后，膝关节和踝关节一直是疼痛的，那可能是因为骨折以后立线改变，长时间没走路而引起的。
      指导意见：
      自己可以平时多做一下局部热敷还有就是可以口服消炎镇痛药来缓解症状，当然最好可以让医生查个体能明确一下具体的病因。

      病情分析：
      脚踝关节和膝关节疼痛考虑应该和骨关节退变刺激是有关系的，一般平常不注意补钙及维生素D的人群容易发生，发病后主要症状会有关节局部疼痛、关节异响等情况存在的，一般通过影像学检查可以确诊
      指导意见：
      治疗建议可以通过口服氨基葡萄糖胶囊配合碳酸钙D3片来进行治疗就可以的，平常在生活上注意休息，不要太过劳累，另外需要多吃富含钙质的食物，辛辣刺激及过甜、过咸的食物注意不要吃，还需要根据自己的身体情况进行适当的体育锻炼，活动量一般以身体不感觉到疲劳为度
      以上是对“腰椎压缩性骨折和腿胫骨粉碎性骨折做内固定后卧床”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！