长期失眠，一生气就失眠
男 | 5岁 悬赏3个健康币
2020-04-14 19:42:00
3人回复
来自未知
健康咨询描述： 各位医生，我失眠有好几年了，一生气，一乱想就失眠，而且呼吸急促感觉，我该怎么办，谢谢医生了
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李梅林 枣庄市胸科医院 副主任护师
擅长: 肿瘤,肺结核，肺炎，肺气肿，慢阻肺，肺心病，气胸，
帮助网友：15585
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2020-04-14 19:45:11
病情分析：
根据您的描述分析，长期失眠，一生气一乱想就失眠，而且呼吸急促，不知道你在哪个年龄段，如果是在青春期这是比较常见的。
指导意见：
因为如果在青春期或者更年期都是出现内分泌因素的影响，容易情绪激动，一生气就会出现失眠的现象，其实不管在哪个年龄段，失眠会对身体造成一定的损害，如果长期失眠会产生焦虑烦躁，严重者会引起抑郁，调理睡眠很重要，可以口服谷维素调理植物神经功能紊乱，改善睡眠，口服酸枣仁胶囊有镇静安神的作用。对睡眠也有帮助。
2020-04-14 19:46
ask90660758hl
追问
我是32岁医生
2020-04-14 19:48医生回答：
这个年龄应该心胸相对来说比较宽阔啦，不能因为生气出现失眠这样会害了自己，首先调整睡眠吧，先口服上述两种药物看一下。
2020-04-14 19:50
ask90660758hl
追问
好的谢谢您
2020-04-14 19:47:55 我要投诉
肯定不能经常休息不好的，否则这样的话很容易引起心脏出现问题。要每天注意早睡早起。多休息，保持睡眠的充足。肯定也不能总是生气的，生气也会容易引起呼吸有困难的。
2020-04-14 19:50
ask90660758hl
追问
好的，谢谢您
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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