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10个月瘦了10斤,虽是有意识减肥,但瘦太多了

男 | 36岁 2020-04-15 19:27:52 5人回复 来自未知

健康咨询描述: 我36岁,身高170,去年体重130斤,肚子有点突出,之后我有意识减肥,每餐少食半碗饭,大约10个月左右吧,后来发现居然瘦了10斤。超乎预期!最近觉得应该增肥点,就多吃半碗饭,但好像更容易饿!请问这正常吗?听说癌症也会体重下降,因为癌细胞需要吸收大量营养

医生回复区

王饶
王饶 本溪市第六人民医院   副主任医师 擅长: 狂犬病,艾滋病,肾结核、骨结核、附睾结核、结核性腹 帮助网友:37109称赞:2
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2020-04-16 09:53:52 我要投诉

      您的这种情况出现消瘦是过度减肥导致的状况,同时节食后再次恢复饮食会导致饥饿感也属于正常,所以建议减肥要每餐7分饱为宜,不要过度的增减食物。不能说明此现象就是癌症导致的,如果身体没有其他不适,不必要担心,同时配合适当的运动。

巩思苓
巩思苓 滕州市中医医院   主管护师 擅长: 糖尿病,高血压,慢性支气管炎,慢性肺源性心脏病,冠 帮助网友:7388
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2020-04-16 09:32:29 我要投诉

      病情分析:
      你好!根据你的身高,体重现在120斤,也是在正常范围之内的,考虑与你节食减肥有关系。
      指导意见:
      你好!根据你的这种情况,建议你一日三餐均衡营养,荤素搭配,避免暴饮暴食,避免甜食及油腻饮食,可以适当增加蔬菜和水果,每天坚持运动锻炼,你现在的体重也是在正常范围之内的,不放心的话可以到正规医院内科看一下,做一下相关检查,排除器质性病变。

熊英
熊英 恒信医院   药师 擅长: 营养膳食,指导用药, 帮助网友:418
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2020-04-16 09:35:59 我要投诉

      病情分析:
      如果是减肥控制食欲,减少提质量,是会瘦下来的,这个是正常现象,
      指导意见:
      你有其他症状吗?有哪里不舒服?如果你怀疑有疾病,那肯定会有症状的,比如食欲不振,失眠乏力,消瘦,或者疼痛,
      以上是对“10个月瘦了10斤,虽是有意识减肥,但瘦太多了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张丽敏
张丽敏 新林区人民医院   主管护师 擅长: 胃肠炎、食道炎、胃十二指肠溃疡、消化道Ca,疝气、 帮助网友:7059
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2020-04-16 09:36:51 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,十个月瘦了十斤,咨询是否瘦的太多?如果是有意识的减肥,控制食量,十个月瘦十斤,这种情况是正常的,一般疾病的情况下,导致的体重减轻,是一个月瘦十斤左右,是明显的消瘦。
      指导意见:
      你的这种情况,如果身体没有任何不适症状,建议不要过于担心,根据你的身高计算,你的标准体重是65公斤,你现在的体重也属于正常,适当的增加营养,多吃蔬菜水果,多吃些高蛋白,高维生素的食物,保持心情舒畅,保证充足的睡眠,适当锻炼身体,增强体质,提高免疫力。

赵桂珍
赵桂珍 朝阳糖尿病医院有限责任公司   副主任护师 擅长: 擅长胆囊炎,阑尾炎,胰腺炎,十二指肠溃疡,肠炎,肠 帮助网友:14855
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2020-04-16 09:57:08 我要投诉

      病情分析:
      如果节食进行减肥,一般在十个月左右减掉十斤是很正常的。对于身高1.7米,一般体重在120斤左右比较正常。
      指导意见:
      建议你不要再进行减肥和增肥,正常饮食就可以了。同时心里不要有什么负担。如果身体有什么不适的状况,可以到正规的医院去检查一下。

疾病百科| 癌症

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