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跑完步脚背疼小腿右侧也有点疼

女 | 20岁 2020-04-16 10:10:27 2人回复来自

健康咨询描述：跑了两天五公里之后脚背就扔疼不动不疼一走路就疼小腿右侧也有痛感

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2020-04-16 10:23:12 我要投诉

肌肉酸痛肌肉紧张筋膜炎有可能，还需要排除韧带关节囊损伤或者轻微椎间盘突出的情况，暂时减少活动注意休息避免劳累受凉或者一个姿势过久比如久坐久站爬山爬楼梯走路过多，热敷外用药物膏药不过敏也可以严重不缓解需要去正规医院康复训练理疗针灸，检查一下磁共振

李伟雄娄底市骨伤医院副主任医师擅长: 骨关节炎，颈椎病，眼椎间盘突出，强直性脊柱炎，颅脑帮助网友：49616称赞：2

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2020-04-16 10:14:24 我要投诉

根据你讲的病史，提供的症状和体征，我个人认为你这种情况应该要考虑是肌筋膜炎的现象，因为过多运动以后，筋膜与肌腱之间产生摩擦而引起的炎症表现，足以引起疼痛，应该问题不大，可以考虑用消炎镇痛的膏药外敷，例如红外理疗贴。